Om boken: 2016 / I den här boken berättar den store andlige ledaren och zenmästaren Thich Nhat Hanh hur man hittar frid och harmoni inom dig själv under alla omständigheter. Meditativa övningar och andningsövningar föreslagna av författaren kommer att hjälpa dig att ta vägen till medvetenhet och bli lyckligare. Thich Nhat Hanh ger också kraftfulla råd om hur man medvetet bygger relationer med andra människor och omvärlden med all dess skönhet och orättvisa.